Ваша корзина: 0 товаров
Поиск:
VM-
 (097)3873145  (095)7516577  (063)2176775
Магазин велосипедов VELOMOTO
МАГАЗИН ВЕЛОСИПЕДОВ, ВЕЛОЗАПЧАСТЕЙ МОТОТЕХНИКИ, МОТОЗАПЧАСТЕЙ И АКСЕССУАРОВ
МЫ ПРЕДСТАВЛЯЕМ ТАКИЕ ИЗВЕСТНЫЕ БРЕНДЫ КАК:
ARDIS, AZIMUT, DISCOVERI, INTENZO, LEON, MUSSTANG, OPTIMA, SHIMANO, VENOM, SPELLI, PROFI, GEON, COMANCHE, AVANTI, AUTHOR


 КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ
 ПОСЛЕДНИЕ ПОСТУПЛЕНИЯ

 ПОПУЛЯРНЫЕ ТОВАРЫ
НОВОСТИ

Велопоездка в знойную погоду: дельные советы
Опубликовано: 14-06-2016

Велопоездка в знойную погоду: дельные советы
Климат лета 2016 пока трудно назвать знойным, однако в любой момент все может кардинально измениться, и на улицах станет невыносимо жарко. Если вдруг ваша запланированная велопоездка припадает на жаркие деньки, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы избежать неприятностей.
Акклиматизация
Многие велосипедисты совершают распространенную ошибку – отправляются в поездку, не пройдя предварительную подготовку. Вам необходимо заранее приучить свой организм к пребыванию в жаркой среде. Для этого посещайте сауну или устраивайте небольшие прогулки в жаркую погоду.
Индивидуальная защита
Чтобы предотвратить солнечные ожоги, которые наносят немалый вред всему организму, нужно регулярно пользоваться солнцезащитным кремом, отдавать предпочтение закрытым футболкам, а не майкам и надевать кепку под шлем.
Охлаждение организма
Оно не должно быть резким, иначе существует риск заболеть. Лучше ограничиться обычным протиранием предплечий и шеи смоченным в прохладной воде полотенцем.
Снижение нагрузки
Если вы привыкли ехать на велосипеде в определенном темпе, сохраняя одну и ту же дистанцию, то в жаркие дни придется несколько снизить заданную планку. Ваши легкие будут страдать от горячего воздуха и повышенной влажности, что сделает вас менее выносливым.
Ну и, конечно же, нужно наладить питьевой режим, выпивая в день не меньше двух литров чистой воды. Если вы будете соблюдать все эти простые советы, сможете избежать дискомфорта, а ваше путешествие принесет максимум положительных эмоций даже в самый знойный день.


ЕЩЕ НОВОСТИ

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ВЕЛОСИПЕДОВ, МОТОЦИКЛОВ, ЗАПЧАСТЕЙ И АКСЕССУАРОВ
Магазин велосипедов, мотоциклов, запчастей и аксессуаров
(097)3873145, (095)7516577
(063)2176775
Яндекс.Метрика

Все права защищены © 2013 velomoto.biz          Разработка проекта: Cunami Design Studio          Информационная поддержка: vashgolos.net